《黄帝内经素论》第八篇：灵兰秘典论（三）
SW08——《灵兰秘典论篇第八》自然巡航之迁断校注释译说明
D0000灵兰秘典：《素问集注》注：“吴氏曰：‘灵台兰室，黄帝藏书之所。秘典，秘密典籍也。’”
D0101十二脏之相使：
1、《素问集注》：“六脏藏神，六腑藏物，六脏六腑皆谓之脏，故云十二脏也。相使者，六脏六腑相为传使也。”
2、《素问悬解》卷二《十二脏相使论》注：“旧名《灵兰秘典》，以篇末误重于《气交变论》，结文有藏之灵兰之室一语，王冰因改此名。《新校正》引全元起本原名《十二脏相使》，义取篇首愿闻‘十二脏之相使’名篇。《奇病论》‘治在《阴阳十二官相使》中’，即谓此篇，今故改从原名’。”
《黄帝内经素论》第十篇：海论（三）
B0102舌重【十两】，长七寸，广二寸半;咽门重十两，广一寸半，至胃长一尺六寸;
舌头重十两(即156克)，长七寸(即16.2厘米)，宽二寸半(即5.8厘米);咽门重十两(即156克)，宽一寸半(即3.5厘米)，咽门到胃长度为一尺六寸(即37.0厘米);
B0103胃【纡】曲屈，伸之长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，大容三斗五升;
胃形迂回弯曲，伸展时为二尺六寸(即60.1厘米)，周长为一尺五寸(34.7厘米)，直径为五寸(即11.6厘米)，最大容量为三斗五升(即7.0升);
《黄帝内经素论》第八篇：灵兰秘典论（一）
★★★★★篇名释：
1、 前部主论十二脏之官能，以及养生、治天下“精光之道”，因帝藏灵兰之室，是为灵兰之论;
2、 后部主论以身形、肢、节、【月囷】肉考察五脏六腑之望形法，明确指出五脏六腑在胸胁、腹里各有畔界，其为先师所传秘笈，是为秘典之论。故此名篇《灵兰秘典论》。
SW08—D0101黄帝问曰：愿闻【十二脏之相使】，贵贱何如?
黄帝问道:我想听听十二脏之相关功能，身份贵贱如何?
音乐教师的活动感悟：歌声让我们流连忘返
由美育中心倡议发起、学院党政领导全力支持组建的湖南师大外国语学院教工合唱团于11月23日正式成立，我非常荣幸地担任了这个合唱团的指导“老师”。说实话，第一次与我的合唱团成员们见面时，我内心很有点儿发怵。尽管我有排练教师合唱团的经验，可是给大学教师排练还是头一次。刚从大学走出来的我，面对这么多大学老师，一时间还无法将学生的角色迅速抽离，还真的是有点担忧的。
不过，即使忐忑我也要故作镇定的与大家见面。我首先找到与我对接的院工会主席王老师，这位笑容满面，平易近人的大姐姐给了我不安的心些许慰籍。她带我到排练的课室，与我分享了老师们往年合唱取得的佳绩。举手投足间都透露着她由衷地喜悦和自豪。片刻后，老师们一个个喜笑颜开的走进来热情地跟我打招呼，到场的老师有30多位。我简单的介绍了一下自己，我说大家可以直呼我的名字，因为在座的都是我的前辈，我非常珍惜这样的宝贵机会，能跟大家一起学习，还能让大家见证我的成长。可是，大家还是执意称呼我为“老师”，这让我挺不好意思的。
托福写作考试：20171102雅思大作文
老人继续工作：
1)丰富老人的生活
2)继续为社会服务，发挥余热
老人退休：
1)与年轻人抢就业机会，加剧社会的失业率
2)老年人身体条件变差，工作效率会降低，但同时老年人一般日积月累工资较高，对公司来说也是负担
20171102雅思大作文题目：
Some people believe that it is a good idea to continue to work at their old age. Do you agree or disagree.
《黄帝内经素论》第九篇：六节脏象论（一）
★★★★★篇名释：
1、 前部主论六六之节、九九制会、岁、时、气、候、闰等概念，以明天度、气数之要，因开篇以六六之节而论，是为六节之论;
2、 后部主论五脏之五本、五神、五华、五充、五位、五通等相关现象，以及六腑器基本功能，是为脏象之论。故此名篇《六节脏象论》。
SW09—D0101黄帝问曰：余闻天以【六、六之节】，以成一岁;人以【九、九制会】，计人亦有【三百六十五节】，【以为天地。久矣】，不知其所谓也。
《黄帝内经素论》第十篇：海论（一）
★★★★★篇名释：
1、 前部主论十二经水与五脏六腑之应，肢节与天地之应，继而量化四度(形度、骨度、脉度、筋度)之解剖和观测;
2、 后部主论四海(水谷之海、髓海、气海、血海)，使四度之论与四海之论，形成绝妙呼应，因通篇紧扣四海展开论述，故此名篇《海论》。
‖LS12—D0101→Q0401‖→‖LS33—D0101‖LS12—D0101黄帝问于岐伯曰：经脉十二者，【外合】于十二经水，而【内属】于五脏六腑。
托福考试作文：20171029托福独立写作
有必要所有学生上公共演讲课：
1)学生时期，公共演讲的技能很重要，很多课程需要做presentation
2)公共演讲的能力对职业发展很重要，工作中经常需要做报告
没必要所有学生上公共演讲课：
1)会有很多学生不喜欢这门课，不感兴趣，就不会认真对待
2)也有学生天性腼腆内向，公共演讲的课程会让他们紧张尴尬难堪，更加失去信心
3)对老师来说也是负担
20171029托福独立写作题目：
八年级关于高考的优秀习作：我眼中的高考
高考，是我们无可选择，更不可缺席的一次成年礼。 ——题记
高考，便是父母、老师们口中所常言道的：“前途光明的出口”。为了父母、老师眼里所谓的前途，我们不顾一切地一直走着!
小学努力六年，为了考上个理想的初中;初中奋斗三年，为了考上个理想的高中;高中拼命三年，为了考上个理想大学;大学修读四年，为了找到一份好工作……为何人们都好像计算机般运行着，都在按照着上帝编制的程序，一步步无法抗拒般的走着。
《黄帝内经素论》第十篇：海论（四）
‖LS05—Q0126‖→‖LS15—Q0108‖→‖LS33‖LS05—Q0126一日一夜五十营，以营五脏之精，不应数者，名曰【狂生】。所谓五十营者，五脏皆受气，持其脉口，数其至也。五十动而不一代者，五脏皆受气;四十动一代者，一脏无气;三十动一代者，二脏无气;二十动一代者，三脏无气;十动一代者，四脏无气;不满十动一代者，五脏无气。予之短期，要在【《终始》】。所谓五十动而不一代者，以为常也，以知五脏之期。予之短期者，乍数乍疏也。
岁月轮回，你可知事物没有绝对性的好坏，人情事态之中有了理解宽容方生“空”，迂回的从容可让淡漠化为满“隙”的芳草。
“记得到学校后多喝点水，然后把感冒药吃了，上课要仔细认真，对了还有······”妈妈的话还没说完就被我打断了。“好了!我这些都知道，我现在又不是小孩子，不要再这么啰嗦了!”不知道这样的对话每天早上去学校之前要发生多少次，心里明明也知道这是关心的话，可仍然不肯从容地去回应。
有一次下大雨，独自回家的我却没有带雨伞。放学时，看见同学们一个个地撑着伞回家了，心里越来越着急，想冲进雨里直接跑回家却不断徘徊，正在要放弃之时背后传来声细小的话语，“你没带伞吗，要不我送你回家吧?”
《黄帝内经素论》第十篇：海论（二）
‖LS71—D0401→B0427‖→‖LS12—Q0216‖→‖LS33‖LS71—D0401黄帝问于伯高曰：愿闻人之肢节，以应天地，奈何?
黄帝请教伯高说:我想听听人之四肢和关节，用于对应天地，怎么对应?
B0401伯高答曰：天圆地方，人头圆，足方，以应之。
伯高回答:(盖天学说认为)天是圆的地是方的，人之头是圆的，足是方的，以应天地。
B0402天有日月，人有两目。
天有日月，人有两眼。
上周在学校饭堂跟其他老师一起吃午饭的时候，听到思品老师说这周末给学生布置了一个看电影的作业，让学生回去看最近正在热映的电影《寻梦环游记》，并以小组为单位合作完成一份手抄报。
虽然我还没有看过这部电影，但几乎所有看过的人都对这部电影赞不绝口。这让我突然萌生一个想法，既然学生们这周末都会去看这部电影，那我下周是不是可以就这个电影给学生上一节课呢?
为了看看这部电影的内容是否合适于音乐课，在周五的晚上，我去了电影院。还没等电影放完，我就知道，是这个了。这部电影不仅内容健康向上，并且音乐也非常好听，后来查资料才知道此电影的配乐师迈克吉亚奇诺曾获过奥斯卡最佳电影配乐奖。
中学生关于丝绸之路的作文：一带一路
丝绸之路，它是唐朝对外交往的盛大标志，在沙漠里,许许多多商队正在进发，西域都护府的人马在周围保护着这些商队。
现在，沙漠里建起了座座铁路，中国的高铁列车在铁路上飞奔而过，如同脱缰的野马在自己的舞台奔跑，现代丝绸之路将在这里延伸，它连接着全新的中国与西方各国的联系，是中华文明与各国文明的美好象征。
当现代丝绸之路正在雄起，伟大的国家领导人用自己的努力，提出了有利于双方的重要方针——一带一路!
《黄帝内经素论》第八篇：灵兰秘典论（四）
D0701《本脏》：
1、《内经校释》注：“本书第四十七篇篇名。”
2、本脏，实指《灵枢.本脏》，其详尽论述了五脏、六腑之遗传状况与身形、五色、肢节、【月囷】肉、健康、疾病之密切关系。
D0701【月囷】：jun2，《内经校释》注：“肌肉突起的部份。”
D0702 扪循:
1、 张景岳注:“扪，摸也。循，摩也。”
2、 《内经校释》注：“扪，men2,按，摸;循，为来回寻找，摸来摸去之意。”
学生优秀习作：少年风采
风采是什么?“风采”就是指人们美好的精神风貌和仪表举止。对于我们来说，举止大方、个性鲜明、积极向上……这些都是我们动人的风采。
一说到风采，我就想起了去年的“凤凰之星”的海选。我也参加了，虽然我最终并没有被选上，但我还是十分珍惜这次展示自己的风采的机会。
刚开始排练时，我也就是抱着试一试的心态去的，但渐渐地，我也开始有了一点点进步，比如说：在讲的时候没有以前那么害怕了、胆子也逐渐大了起来、举止也更加大方了。
SW09——《六节藏象论篇第九》自然巡航之迁断校注释译说明
‖SW09—Q0202‖≈→‖SW03—D0101→D0103‖(已迁至《生气通天论》)
‖SW09—Q0203‖≈→‖SW20—Q0503→Q0504‖(已迁至《三部九候论》)
‖SW09—D0501→Q1101‖→‖SW67—Q0207‖(已迁至《五运行大论》)
‖SW09—D1201→Q1205‖→‖SW21—Q0104‖(已迁至《经脉别论》)
《东京爱情故事》观后感：可以微笑，却不再寂寞
寂寞，不是身边没有一个朋友，而是因为某人不在。
你在身边，你是一切;你离开时，一切是你。
--------题记
心血来潮的又看了《东京爱情故事》，看似奢华忙碌的东京，却有着那样柔软动人的爱情。已经是上个世纪的爱情故事了，画面也是褪了色的朦胧灰暗，发型，服装，化妆，就连完治面对莉香时的笑容，都很明显地昭示了时空的差距。但，这并不能阻止我为它流泪。它深深触动了我心里最保守，最底线，也是最柔软的性情本质。
如何应对教师招聘考试中的结构化面试
教师招聘考试以笔试加面试的方式为主，一般来说，笔试考察的内容是教育综合知识(包括了教育学、心理学、教育心理学)和学科知识。对于这两类知识，不同地区的侧重点也不同。以广州为例，越秀区笔试以学科知识为主，而番禺区笔试以教育学综合知识为主。如果说笔试考察的是应聘者的理论基础与水平，那么面试考察的则是应聘者的综合能力，包括教育教学实践能力、团队协作能力，以及与学生沟通交流能力等等。面试的形式主要有以下三种，说课、试讲、结构化面试。本文将重点谈谈结构化面试的有关问题。
我读《嫌疑人x的献身》
这是我所能想到至为纯粹的爱情，绝好的诡计。——东野圭吾
这本推理小说是日本作家东野圭吾的著作，2005年出版时就史无前例的同时获得直木奖和本格推理小说大奖，同时摘得“这本小说了不起”、“本格推理小说Top 10”、“周刊文艺推理小说Top 10”三大推理小说排行榜年度总冠军。
百年一遇的数学天才石神，每天唯一的乐趣，便是去固定的便当店买午餐，只为看一眼在便当店做事的邻居靖子。靖子与女儿相依为命，失手杀了前来纠缠的前夫。为救靖子，石神提出由他料理善后。石神以数学家缜密的逻辑思考设了一个匪夷所思的局，为靖子提供了天衣无缝的不在场证据，令警方始终只能在外围敲敲打打，根本无法与案子沾边。那么石神究竟用了什么手法呢?
《黄帝内经素论》第十一篇：五脏别论
★★★★★篇名释：本篇主论方士中脏腑概念之乱象，继而由岐伯正本清源阐述了“奇恒之府”，明确了脏之“藏而不泻”与腑之“泻而不藏”的本质区别。因本篇独论脏腑之别，故此名篇《五脏别论》。
SW11—D0101黄帝问曰：余闻【方士】，或以脑、髓为脏，或以肠、胃为脏，或以为腑，【敢】问更相反，皆自谓是。不知其道，愿闻其说。
黄帝问道：我听说通晓方术的人，有的以脑、髓为脏，有的以肠、胃为脏，有的以其为腑，甚至学问完全相反，都自以为是。我不明脏腑之道，想听您说说。
‖LS29—D0701→Q1307‖→‖SW08—D0202‖LS29—D0701黄帝曰：《本脏》，以身形、肢、节、【月囷】肉，候五脏六腑之大小焉。
黄帝说:《本脏》中提到，据身形、四肢、关节、【月囷】肉状况，考察五脏六腑之大小啊。
D0702今夫王公大人临朝，即位之君而问焉，谁可【扪循】之，而后答乎?
而今那王公大人临朝，即位之君发问啊，谁能先在面部摸来摸去，而后回答呢?
Q0701岐伯曰：身形、肢、节者，脏腑之盖也，非面部之阅也。
《黄帝内经素论》第十篇：海论（五）
‖LS14—B0204‖→‖LS14—B0215‖→‖LS33‖LS14—B0204【发所覆者，颅至项】，尺二寸。
头发所覆盖处，从颅顶到项后，一尺二寸(27.7cm)。
B0223京骨以下至地，长一寸。
京骨以下到足底，长一寸(2.3cm)。
B0224耳后当【完骨】者，广九寸。
耳后部正当完骨处，宽九寸(20.8cm)。
B0225耳前当【耳门】者，广一尺三寸。
耳前正当耳门处，宽一尺三寸(30.0cm)。
优点：
1)在家办公，时间灵活
2)可以选择去不同城市工作，积累经验
缺点：
1)在家办公，同事之间沟通不畅
2)住在郊区在市区工作，容易造成交通堵塞，能源消耗和空气污染
20171028雅思大作文题目：
Nowadays people can live and work wherever they want because of the development of communication technology and transport. Do the advantages outweigh the disadvantages?
托福作文指导：20171021雅思大作文
年轻人的优势：
1)具有创新思维
2)易于学习新东西
年轻人的劣势：
1)缺乏经验
2)容易冲动用事
20171021雅思大作文题目：
Some people think young people are not suitable for important positions in the government, while other people think it is a good idea for young people to take on these positions. Discuss both views and give your own opinion.
音乐教师学习感悟：赴美游学记（一）
编者按：杨丹是我曾指导的硕士和博士，现在湖南第一师范学院音乐舞蹈学院工作，两个多月前赴美访学。今天我看到她在微信朋友圈发的关于游学的“美篇”，觉得具有分享价值，特让她把稿子发给我，从本期开始，本微信公众号连载其游学记。
写在前面
两个多月前开始记录，并没有想着发布，只是随性地记录而已。有朋友说，只见你晒娃，不见你学习，你娃来上幼儿园你来陪读的吗?嗯，实话说，我也有陪读这个功能，而且娃上幼儿园那茬事，要记录下来，也会蛮好玩的。但为了证明我不止陪读与晒娃这个功能，还是把记录的学习过程分享出来，与同行们探讨。
“叮铃铃，叮铃铃——”，上课铃声响起，语文老师缓缓地走了进来。
语文课花样总是特别多。今天又会发生什么呢?让我们拭目以待!自开学来，程老师就安排我们看起了“中国四大名著之一”的《水浒传》。今天是检验看书成果的日子，老师让我们进行了一场《水浒传》读书报告会。
最先上场的是莫善涵同学，只见她结合生活实际，把《水浒传》介绍地眉飞色舞。我第二个出场。一开始，我讲得还算流畅。可是在后来讲到“花和尚”鲁智深——一个粗鲁的汉子时，我不知是不是被他书中的那股气势吓倒，我的腿竟直发抖。最后，我还算是有惊无限地讲完了。
我国有句古话叫“没有规矩不成方圆”。意思是：无论做什么事情都要有一个规矩，否则就什么也做不成。对国家，对社会来说规矩就是法律。
我们每个人都要遵守法律，维护法律。我们小学生作为这个国家的公民，作为21世纪的小主人，同样应该学法、懂法、守法，以保护我们自己的权益，不损害他人或社会的利益。我们只有从小养成遵纪守法的好习惯，长大后才能成为国家的栋梁，为国家建功立业。
要学法、懂法、守法首先必须知道我国的基本大法《中华人民共和国宪法》。为了保障国家和人们有秩序的生活，国家需要指定许多法律。这些法律各有各的调整范围，各有各的内容。
关于回忆的作文：回忆我的老师
光阴似箭，日月如梭。如今我已经上了初中了，现在回忆一下，真是特别怀念小学的时光呢!可说到回忆，大部分人都是回忆自己的母校，又有多少人是还记得在小学时，辛苦教导我们的老师呢?今天我就来向你们介绍一下我小学时的老师。
在我读小学时，最尊敬的便是我的班主任------黄秋冬老师。黄老师是带我们班最久的一个老师。她长得不高，才一米六左右，黄老师30多岁了，但她喜欢在头上带一个蝴蝶状的魔法贴，显得她仿佛只是个初中生。在小学的六年中，她一直像慈母一样陪伴着我们。因此，我对她产生了浓浓的依赖和深厚的感情。
托福考试写作：20171028托福独立写作
看电影前不读书：
1)读书需要太长时间
2)电影技术进步，也可以很好的欣赏故事
3)因为不了解故事情节，电影可以带来惊喜
看电影前先读书：
1)更好的理解电影的内容
2)观众可以更批判性的看电影
2017年10月28日托福独立写作题目：
Many filmmakers make movies based on books. some people prefer to read the book before they watch the movie, while other people prefer to watch the movie before they read the book. which one do you prefer?