《黄帝内经素论》第二十六篇：八正神明论（一）
★★★★★篇名释：
1、 前部主论十二经标本及对应穴位、用针之理、解结之法、虚实之理、徐疾所在、用针之法、脉行之道、邪气致病机理及现象，提出了“上工救其萌芽，下工守病已成”之智慧主张，提出了补泻之法及原则，乃黄帝“以为一纪”之宏篇大论;
2、 后部为岐伯对黄帝“以为一纪”之相关解论。岐伯之解论，既涉天地、日月、星辰、四时、八正自然之理，又涉三部九候、血气、正邪、方员、神明之解，故此名篇《八正神明论》。
SW19——《玉机真脏论篇第十九》自然巡航之迁断校注释译说明
‖SW19—D1802→D1903‖→‖SW65─Q0113‖迁移说明：
1、 本段所论实为五脏病传，与原篇《玉机真脏论》主题不符，与前后文意不属，宜迁出;
2、 《素问悬解》置于卷六《本病论》，并云：“旧本此篇误在《玉机真脏论》。详其文理，与《标本病传论》义同，而非一篇。《本病论》原亡，取此篇补之。”黄元御识此玄机，颇具慧眼。惜乎其拘泥于《素》、《灵》分类，且兼有《本病》亡佚之虑，故作此无奈之补;
老师的教学心得随笔：用心浇灌，静待花开
记得参加特岗教师成长论坛培训时令我记忆深刻的一句话：教育就是种花，把花种在地上，得一季芬芳，把花种在心上，得一世芬芳。
有一天，我看到了朋友的一条说说，心情有点沉重，说说的内容是：早上六点钟，艰难的起床。六点四十，把自己裹成粽子，月黑风高时出门。有时会为赶车练习百米冲刺，有时会因赖床五分钟而饿一早上。早上六点多出门，晚上七点钟到家，家快变成了我的旅馆。我图什么!!活着到底是为了生存还是生活?!!连续的惊叹号，又连着三个抓狂的表情。我在下面评论：又有多少人知道，这就是我们老师的生活!我们用实际行动诠释着什么叫起早贪黑，什么叫披星戴月，什么叫苦中作乐!
《黄帝内经素论》第二十六篇：八正神明论（三）
Q2207【宗气留于海】，其下者注于气街，其上者走于息道。
营卫真气积留于四海，其下行者注入气街，上行者跑进呼吸道。
Q2208故厥在于足，宗气不下，脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。
所以寒厥在足时，宗气不能下行，脉内之血，凝聚而滞流，不到温熨热调时，不能取穴用针。
Q2209用针者，必先察其经络之实虚，【切而循之】，【按而弹之】，视其应动者，乃后取之，而下之。
老师的教育感悟文章：耐心，是一剂良药
见贤思齐焉，见不贤而内自省也。
当穿梭于各种考试中的我拿到自己第一份工作录取通知书时，不知当时有多开心，还没报到的日子里我每天幻想着自己的教育工作，幻想着怎样与孩子们相处，幻想着放学之后的日子该怎样度过，满怀欣喜的我踏着九月的收获来到了马坡学校，看着这座坐落在大山里的现代化学校，不禁让我感叹!美丽的校园、干净整洁校园环境，当我走在校园中听着一声声老师好，仿佛自己在梦中，看着学生们质朴而真诚的脸庞，我想：我将在这里开始我的教育事业。
贫困生的内心感悟：我的成长不能没有你，也愿你的世界里从此有个我
关注学困生，关心学困生，关爱学困生。让学困生的成长成为您走向成功的引线，让学困生的成功成为您内心深处最大的骄傲，我想这是作为一名教育工作者的自豪与价值!也愿新教育中的那一丝“真善美”的种子落地生根，再现辉煌!
———题记
当关注、关心与关爱相遇在同一列火车，尽管无声无言，那一刻，我心足矣!
缘聚缘散，不经意间，你我已相识多年，或许一直以来，我在你的心中，没有一丝一毫的地位，甚至，多年后，当我们又一次相聚，你看着我，那陌生的表情。
四年级精彩习作：热气球之旅
早上不到四点的时候，我们就睡眼朦胧地踏上了赶往热气球的大巴车。
到了那里，天还黑着，这是一个有雾的清晨，灰色打底，又梦幻又真实，眼前隐隐约约可以看见一些热气球躺在地上，偶尔喷下火。那一团火焰，让我们从冰冷的世界感觉到了瞬间的温暖。
天空越来越亮，热气球也开始点火充气。它也慢慢地站了起来，我们小心翼翼的抓到了吊篮，里面的叔叔给我们讲了要求，然后热气球就缓慢的开始升空，热气球越飞越高。地下的房子和汽车都和蚂蚁一样，就连人都看不清了，云层上霞光灿烂，有的像浓墨，有的像彩带，有的染上了一缕缕金光，有的像绽开的红色花朵。云层下迷雾弥漫，如丝如沙，飘渺升腾，真正体会“云蒸霞蔚”四字。热气球飘飘荡荡，一会儿升在高空，和我们一起俯瞰广袤的绿色大地和远山，在太阳的光辉中慢慢的醒来;一会儿，又不知不觉地在下降，仿佛马上就要落到房顶上。大片的农场上，隐隐约约地能看见几只悠闲的牛和马，也能听见公路上的大货车的声音。
教师个人教育感悟随笔：爱是教育的起点
著名教育学家巴特尔说过：“教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒，教师的爱是融融春风，即使是冰冻了的情感也会消融。”可见爱的力量是多么博大与精深。这就是我今天在这里要讲述的教育故事的主题：爱是教育的起点，用爱去温暖学生因父母远离而冰冻的情感，用爱去纠正学生自尊倔强而不自知的缺点。
2016年九月我来到巍巍衔山脚下的马坡学校，成了一个有着16张天真无邪的笑脸，16双奋斗的双手的四年级班主任。时间如白驹过膝，转眼间在这互相关怀，充满爱的大家庭里我已度过了整整425个日子。
孕妇瑜伽课：你珍惜过免费瑜伽课吗
2017.10.22星期日
大家好!
NAMASTE
下午的孕妇瑜伽课，来了四位孕妈妈，两位是二胎妈妈，两位是头胎的初产妇。
有一位孕妈上次已经在这上过一次瑜伽课了，是位38周的孕妈。
我第一点提醒他们的就是，鼓励他们顺产。她们已经是35岁了。
其中有一位孕妈，我们用球在做放松的时候，她根本坐不下来，要按他们现在怀孕的身体状况，她应该是没有问题的，因为当她们怀孕开始，身体里就会一直分泌松弛素。
教师的教育随笔：倾听孩子的心声
倾听，是一种容纳、理解。
倾听，是一种认同、欣赏。
德国教育学家卡尔·威特说：“我认为倾听是一种非常好的教育方式。因为倾听对孩子来说，是在表示尊敬，表达关心，也促使孩子去认识自己的能力。如果孩子感到，他能自由地对任何事情提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，他就变得毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见，先是在家里，然后是学校，将来就可以在工作上，自信勇敢地正视和处理问题。”
教师教学心得体会：最正确的决定
在这之前从未想过我会成为一名教师。大学毕业以后原本以为会按照家人的规划，干着一份体面而又轻松地工作，然而有时候不得不佩服命运的多变。有一天先生对我说：“我们俩工作距离有点远，要不你看看最近有没有什么招考，你考个离我近一点的地方。”我随意的就答应下来了，于是就变成了现在的我。
起初我被分配到了幼儿园，说真的我很喜欢幼儿园的工作，虽然琐碎可是却快乐，每天早上听着一个个小天使用稚嫩的声音说：“老师早上好”的时候我的心都要融化了，顿时觉得所有的付出都是值得的，看着他们一个个从校门口跑进教室时觉得他们就像小毛球般可爱。渐渐地我知道了这里的孩子大多是留守儿童，想到他们小小的年龄便失去了父母的陪伴就越想把他们照顾好。
瑜伽运动：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
2017.10.19星期四晴
大家好!
NAMASTE
从十几年前的大学生，开始练习瑜伽，一晃十几年过去了，现在已经荣升为妈妈了。
16年，还说，继续练瑜伽，在2017年要孩子。
结果不然，很快就怀孕了。
说心里话，总觉得那时你还没有准备好，还是没有沉静下来。
宝宝就来了。从孕15周开始练习瑜伽。是还有点儿见红，去做检查，无大碍。
孕期反应挺大的，吃了就吐。但还是要吃的。
琪琪是一个非常孝敬的孩子。在怀孕八个月的时候，还经常去姥姥家，伺候姥姥。
《黄帝内经素论》第二十六篇：八正神明论（二）
LS73—D0201黄帝曰：用针之理，必知形、气之所在、左右上下、阴阳表里、血气多少、行之逆顺、出入之合，谋伐有过。
黄帝说：用针之理论，必明知病形、邪气之所在、左右上下、阴阳表里、血气多少、脉气之逆行和顺行、出入之六合，思谋惩治有过方案。
D0202知【解结】，知补虚泻实，【上下气门】，明通于【四海】。审其所在，【寒热淋露】，以输异处，审于调气，明于经隧，左右支络，尽知其会。
2018.11.9星期四晴
大家好!
Namaste
下午去合作单位商谈工作。
之后，体验了他们一下，盆底肌仪器。
当今的孕妈妈真的很幸福!产后42天，就可以来。也不光说的是孕妈妈，普通的妈妈也都可以做的。
与其说是，为我的学生去体验，实际上也在为自己去体验。
有专业的调理师敏，给我做。
侧卧，在骨盆的区域，抹上调理膏，然后，放松髋关节，外旋和内旋。
然后再在髋关节上，压一会儿。两侧都做了。
然后用调理板，抹上调理膏。放在穴位上。
瑜伽有问108（107）：轻柔说话
2017.10.25星期三小雨
大家好!
NAMASTE
今天在朋友圈里，看到一段话，要好好说话。
回想起这么多年来，态度真的很重要，语音、语调、语速也很重要。
当自己知道和懂得，要好好说话的时候，尤其是和父母要好好说话的时候，他们已离你而去了。
从我做起，从现在做起，经常和我的学生讲，要好好说话，过大脑，要好好说话。
我们70%的情绪来自于内在。管理好自己的情绪，是一门学问。
瑜伽从外而练，是锻炼
三年级关于去游玩的作文：桂林之旅
今年暑假，妈妈要带我和弟弟一起去桂林玩，坐在飞机上我看见一朵朵厚厚的白云，有的像小精灵，有的像皮球，还有个像白天鹅，我非常高兴!终于到了桂林了，从飞机往下看，底下的山像蒸笼里的大馒头一样，我期待着桂林之旅。
到了桂林，导游带我们玩了四个景点，如古东瀑布群、蝴蝶泉、芦苗岩和漓江。其中我最喜欢芦苗岩和漓江。
芦苗岩属于喀斯特地貌，那里长着琳琅满目、绚丽多彩的石笋、石乳、石柱、石幔和石花，他们各不相同，组成了凶猛的老虎、高高的大松树、晶莹剔透的水晶宫和小猴们住的花果山……这里就像组成了一个石头世界，看得人眼花缭乱，真是太美了!
《黄帝内经素论》第二十六篇：八正神明论（四）
D0301帝曰：【星辰、八正、四时】，何候?
黄帝问：星辰、八正、四时，用于考察什么?
Q0301岐伯曰：星辰者，所以【制】日月之行也;
岐伯说：星辰，是用于规范日月运行之参照系。
Q0302八正者，所以候八风之虚邪，以时至者也;
八正，是用于考察八方之虚邪，依时到来之参照系。
Q0303四时者，所以分春、秋、冬、夏之气所在，以时调之也;
四时，是用于区分春、夏、秋、冬四气所在，按时调理血气之参照系。
瑜伽心得：只有你要不要，没有你能不能
2017.10.30星期一晴
大家好!
NAMASTE
自从昨天中午开始在读书会上承诺送50張免费私教卡后，加我的人不断，都是想要学瑜伽的.
一大早上，就有一位朋友媛加我，说想要学习瑜伽。因中午教练课程，约到下午三点去惠民书市见面。
当我到了后，才看见她的信息，要接孩子，改天吧!
于是我自己就去逛书市，这一逛不要紧，遇到1折的优惠书了，那就买吧。
还有销售和工具书普拉提。
对写作能力有帮助的......
2017.11.13.星期一晴
大家好!
Namaste
早晨五点自然醒，醒了会儿魂儿。从5点半开始，莲花座，右腿在上。吸气从尾骨开始，然后从后被延脊柱向上，一直到头顶，停几秒，呼气，从胸前向下，到肚脐，腹部向内收，背弓，右腿在15分钟时有一些嘛，肚子里有肠鸣音，共25分钟，休息五分钟，换左腿在上，同样25分钟。
如厕，洗漱，搓耳，叩齿200下，梳头200下。
一个小时后，做完这些，心情非常愉悦。
新的一天开始了。
武夷山，位于江西与福建两省的交界处，那里有山有水，还有丰富的特产。
武夷山最有名的景点有玉女峰、大王峰、一线天和天游峰。玉女峰像亭亭玉立，婀娜多姿的少女，与它相对的是威严庄重头戴乌纱帽的“男人”——大王峰，传说他们之间还有一段传奇的故事呢!
很久以前一位姓王的小伙子身材高大魁梧，人们都叫他大王。当时武夷山总是发洪水，于是大王开始治理洪水，洪水终于消失了，大王在武夷山上造了一个九曲十八弯，还在武夷山上种了许多茶。有一天，玉女下凡到人间，看到这番美丽的景色，玉女便留在了人间并爱上了大王。可是玉女的爸爸玉皇大帝不同意玉女和大王相爱，为了惩罚他们，玉皇大帝就把他们变成了两座山，一座在九曲十八弯左边，一座在右边，永远不能在一起。
《黄帝内经素论》第二十六篇：八正神明论（五）
SW26——《八正神明论篇第二十六》自然巡航之迁断校注释译说明
D0101服：王冰注：“服，事也。”
Q0201八正：八方之虚邪。详见《九宫八风》LS77-C0109→C0119具论。《八正神明论》SW26-Q0302“八正者，所以候八风之虚邪，以时至者也。”即为本解。
Q0201气定，乃刺之：
1、《内经校释》注：“人气安定。”
2、《素问集注》注：“定，安静也，气定乃刺之者，谨候其气之安静而刺之也。”
★★★★★篇名释：
1、 前部主论知标本之重要性，疾病与六气、三阴三阳脉之关系，及标病、本病之治法，是为标本之论;
2、 后部主论心→肺→肝→脾→胃→肾→腰脊→膀胱之病传规律、相关病态和死生预期，是为病传之论。通篇前有标本之论，后有病传之论，故此名篇《标本病传论》。
SW65-D0101黄帝问曰：【病有标本，刺有逆从】，奈何?
黄帝问:病有标病本病，刺有逆治从治，怎么区别?
Q0101岐伯对曰：凡刺之方，必别阴阳，前后相应，逆从得施，【标本相移】。
学生关于春天的精彩习作：春天到了
春天到了，池塘暖了。我家养的两只母鸭，天一亮，就下水去了。它们一会儿潜入水底吃着小鱼;一会儿跃出水面拍打着湿漉漉的翅膀，快乐极了。
每天早上，我总能从鸭棚里捡到两只又大又圆的鸭蛋哩。春天到了，农家暖了。隔壁大叔的两只小牛犊，正欢蹦乱跳地从牛棚里探出毛茸茸的小脑袋，鼓出一对圆溜溜的大眼睛。
奶奶扛着银锄回家，她一边走一边扯下头上的花毛巾，擦拭着腮边的汗水。奶奶脱去了棉袄，咧开缺牙的嘴，自言自语地说：“是太阳离我们近了嘛，春天真暖和啊!”一旁的我听着听着，“噗嗤”一声笑了出来。
2017.11.10星期五晴
大家好!
Namaste
1.不敬其业，不能任教。
说起来也有30多年的工龄了。刚上班的时候，真的不知道，什么是敬业，更谈不上，任教了。
回想起自己也就是，工作过一年后，才有了热爱自己的，事业的想法。只是想法，其实，当时做的还远远不够。
回想起当时的情景。你虽然是一个女儿身，但很多时候，性格像个男孩，做事不认真，毛手毛脚的。
记得那时在，国营粮店，担任售货员，那个时候，买粮食都需要粮本，人们的粮食，每月定量。标准粉，玉米面，油。
四年级优秀叙事作文：赏梨花
“白锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪。”清早我去花园玩，一进门，就闻见一阵清香，我顺着香味来到梨园。
梨花已经开了不少了，一个紧挨着一个，又粗又大的树枝仿佛就是梨花的家。你看那梨花：有的还是花骨朵儿，看起来好像马上就要破裂似的，一个个小花苞小一支支鼓棒，敲响春天的赞歌!小蜜蜂在梨树上尽情地采蜜，梨花仿佛在说：“来吧来吧，采完蜂蜜好去喂可爱的小宝宝。”
，我仿佛感觉自己就是一朵梨花，我穿着雪白的衣裳，一阵微风轻轻吹过，我就翩翩起舞，雪白的衣裳随风飘动，好像花仙子一样，不光是我这一朵，一树的梨花都在舞蹈，有的在跳芭蕾舞，有的在跳拉丁舞，片片花瓣在风中摇摆，风停了，我停止了舞蹈，树下早已一片雪白，好像下了一场梨花雨!
早晨，我向窗外一看，咦?昨天晚上下雨了吗?怎么到处都是湿的?对了，今天还要去黑虎泉呢!我一定要看看雨后的黑虎泉什么样。
一进门，就来到一棵柳树下面，只见那柳树上面三三两两的有些雨珠，好像小精灵在跳舞，漂亮极了!我们继续往前走，突然看见一大片泉水。泉水的头上有三只老虎头在喷水，啊!这不就是大名鼎鼎的黑虎泉了嘛!好玩的是每个老虎上都沾满了水，好像刚洗完澡一样。只见前方直直地挺立着一棵开着黄花的树，每一朵花上面都有雨珠，可能是由于花形状的不同，小雨珠有的像三角形，有的像椭圆形，还有的像五角星。那些雨珠汇成一起，居然又变成了有颜色的，在花儿的映照下，五彩缤纷的眨着眼睛，真是太神奇了。
五年级叙事作文：精彩的拔河比赛
今天中午，学校里传来了激烈的呐喊声，这种声音不是读书声，而是加油声。没错!就是拔河比赛!我们一路走来，经历了许多挫折，终于到了决赛，对手是五(5)班，他们也是身材魁梧，真是一个强劲的对手!
伴随着“嘟——”的声音，拔河比赛拉开了帷幕，操场上人山人海。我们班里的选手也喜气洋洋，兴高采烈的，个个鼓足了强大的勇气，拉拉队的人员，也是要用他们清润的嗓子，为我们鼓舞加油!当然对手也不是好惹的，他们也是做足了准备。
三年级写景作文：美丽的西湖
西湖是一个风景优美的地方，那里景色迷人，让你流连忘返。
夏天的西湖，岸边的垂柳，长得十分茂盛，微风吹来，柳枝随风舞动，像一个会跳舞的小姑娘。树上还有两只活泼的小鸟在嬉戏，叽叽喳喳地唱着歌，好像在做游戏呢!
西湖里的荷花，有的是红色，有的是白色，亭亭玉立，美丽极了!它的荷叶像一个大大的盘子，正在向我们端来美味的东坡肉。荷梗立得直直的，仿佛一个个放哨的士兵。
湖面平得像一面镜子，微风吹来，湖面起了波纹，像一匹迎风舞动的丝绸。湖水真绿呀，绿得像一块无瑕的碧玉。湖面上，有几艘小木船，船夫给我们讲西湖、三潭印月，还有东坡肉的来历和故事，原来，坐一艘船，也可以学来这么多知识啊!
《黄帝内经素论》第六十五篇：标本病传论（三）
‖SW03—D0116‖→‖SW19—D1902‖→‖SW65‖SW03-D0116【故病久，则传、化，上下不并，良医弗为。】
所以发病久了，就会病传、转化，上下不能并治，良医无能为力。
D1903然其卒发者，不必治于传;或其传、化有不以次，不以次入者，忧、恐、悲、喜、怒，令不得以其次，故令人有大病矣。【因而喜，大虚，则肾气乘矣】;怒，则【肝】气乘矣;【悲】，则【肺】气乘矣;恐，则脾气乘矣;忧，则心气乘矣。此其道也。故病有五，五五二十五变，及其传、化。【传，乘之名也】。
《黄帝内经素论》第六十五篇：标本病传论（二）
‖LS25—C0101→C0401‖≈→‖SW65—Q0105‖LS25—C0101先病而后逆者，治其本;先逆而后病者，治其本;先寒而后生病者，治其本;先病而后生寒者，治其本;先热而后生病者，治其本。
先生病而后气血异常的，治本病;先气血异常而后生病的，治本病;先受寒而后生病的，治本病;先生病而后生寒的，治本病;先受热而后生病的，治本病。
C0201先泄而后生他病者，治其本，必且调之，乃治其他病;先病而后中满者，治其标;先病后泄者，治其本;先中满而后烦心者，治其本。