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对于水果人们都是非常的喜爱的，不管是在什么季节人们几乎每天都会吃点水果的，其中猕猴桃就是人们比较喜爱的一种水果，而且猕猴桃对人体有很多的功效和作用及营养价值，下面小编整理的猕猴桃的功效与作用，以及猕猴桃的吃法，一起来看看吧。
猕猴桃的功效
成分：8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。
性味：
果：酸、甘，寒;
根、根皮：苦、涩，寒。
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