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超酷爵士舞视频
爵士舞被称作是带着笑容去练习的舞蹈。 当越来越多的时尚女性崇尚 用舞蹈来锻炼身体,用舞蹈来快乐心灵 时,爵士舞无疑是最佳选择之一!下面是小编为您整理的超酷爵士舞视频，希望对您有所帮助!
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爵士舞基本功知识
1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水
2：手臂训练一定要直，快，力!把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了
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