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老人血浓头晕吃什么好
我们都知道，人一旦上了年纪身体的各种功能都开始下降，其中老人血浓头晕是最常见的一种疾病，那么，老人血浓头晕吃什么好…下面我们一起来了解。
老人血浓头晕吃什么好
多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
高血脂引起的头晕现象
老人头晕的原因之一是因为血粘度高，也就是高血脂引起的头晕现象。
高血脂是因为营养过剩或因为代谢问题造成的血脂过高,油脂会堆积在血管里。血粘度高,即血浓稠。时间长了,堆积的油脂会把血管腻住,血管里流动的血液和营养成分就会减少,进而引发头痛头晕的症状,有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
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