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眼睛是心灵的窗户，而中医告诉我们，只有肝好，眼睛才会明亮有神。所以明目先护肝。那么怎么做才能护肝明目呢?下面小编推荐几款护肝明目茶给您试试。
护肝明目茶
1、菊花茶
做法:菊花适量,滚水冲泡饮用。
功效:菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
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