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绿茶是产量最多，饮用最为广泛的一种茶。大家都知道常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥，绿茶我国被誉为“国饮”。是饮茶界人士的不二之选，那么正确来说，绿茶有哪些功效和作用呢?以下是小编为你整理有关于绿茶的功效作用，希望能帮到你。
绿茶的功效作用
1. 有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
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