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白露是处暑之后的节气，天气逐渐变得凉爽，又一年处暑节气要到了，知道白露如何养生吗?下面是小编给大家带来的白露如何养生_白露养生注意事项，以供大家参考，我们一起来看看吧!
目录
白露如何养生
白露养生注意事项
白露节气养生提示
白露如何养生
添衣加被
过了白露节气，天气渐渐转凉，暑气渐渐消失殆尽。俗语云“白露秋分夜，一夜冷一夜”，气温下降速度逐渐加快。此时应注意保暖，以免着凉。俗语云“白露身不露，寒露脚不露”，是告诫人们到了白露节气就不要再赤膊露体，否则容易着凉。此季冷暖变化多端，尤其是一早一晚更添几分凉意，应及时添加衣被。
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