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大寒是全年最后一个节气，此间寒潮频繁，多低温大风天气，既寒冷又干燥，人们在饮食方面应注重补中益气，多食用温热食物，也可以吃些水果，那么，大寒节气适合吃什么水果?
大寒节气吃什么水果
橘子
大寒节气天冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维及果胶，可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。
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